العقم عند الرجال: نصائح للوقاية وتقليل خطر الإصابة

العقم عند الرجال: نظرة شاملة على الأسباب والعلامات وطرق العلاج والوقاية

إذا تأملنا قليلاً، سنجد أن غريزة الأبوة والأمومة فطرية. الطفلة الصغيرة تحاكي دور الأم مع لعبتها، تعتني بها وتطعمها. هذا الحب اللاشعوري يستمر مع الإنسان، ورغم سماعه عن تحديات الأبوة والأمومة، يظل مصراً على خوض التجربة، ساعياً لتوفير الظروف المناسبة. لكن الصعوبة تكمن في مواجهة أمراض تعيق الإنجاب، كالعقم الذي يصيب نحو 15% من الأزواج، ونصف هذه الحالات يكون سببها الرجل. لذلك، سنتناول في هذا المقال علامات العقم عند الرجل وإمكانية تشخيصه من خلال الشكل.

ما هو العقم عند الرجال؟

العقم هو عدم القدرة على إنجاب طفل رغم ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام دون استخدام وسائل منع الحمل. تشير الدراسات إلى أن رجلاً من بين كل سبعة رجال يعاني من العقم، مما يجعل الرجل مسؤولاً عن تأخر الحمل بالدرجة الأولى، خلافاً للاعتقاد السائد سابقاً. كانت هذه المشكلة تُلقى على عاتق الزوجة وحدها. فكمية السائل المنوي اللازمة للإنجاب يجب أن تتراوح بين 2 إلى 5 مل في القذفة الواحدة، وعدد الحيوانات المنوية يجب أن يكون 20 مليون حيوان منوي لكل 1 مل من السائل. في حال انخفاض هذه الأعداد، يصبح الحمل الطبيعي صعباً.

علامات العقم عند الرجال

السؤال الشائع هو: هل يمكن الحكم على العقم من خلال الشكل؟ والإجابة هي لا. توجد علامات أخرى تدل على الإصابة بالعقم، ومنها:

مشاكل في العلاقة الجنسية، مثل ضعف الرغبة، صعوبة الانتصاب أو القذف، أو قذف كميات قليلة جداً من السائل المنوي.
تورم، ألم، أو وجود كتلة في منطقة الخصية، أو الشعور بعدم الارتياح.
الإصابة المتكررة بأمراض تنفسية أو فقدان حاسة الشم.
تغيرات في الشكل تدل على مشكلة هرمونية أو شذوذ كروموسومي، مثل النمو غير الطبيعي للثدي أو نقص شعر الوجه والجسم.

من الضروري مراجعة الطبيب المتخصص عند تأخر الحمل بعد عام من الممارسة المنتظمة للعلاقة الزوجية دون استخدام وسائل منع الحمل، خاصة إذا كان عمر الزوجة أكبر من 35 عاماً.

أسباب العقم عند الرجال

توجد عدة أسباب وراء العقم عند الرجال، منها:

1. مشكلات القذف

مثل ارتداد القذف، حيث يعود السائل المنوي إلى المثانة بدلاً من خروجه عبر القضيب، أو انسداد الأنابيب التي تنقل الحيوانات المنوية. هذه الحالات قد تنتج عن أمراض مثل السكري، إصابات العمود الفقري، تناول أدوية معينة، جراحة في المثانة أو البروستاتا، أو أسباب وراثية.

2. دوالي الخصية (القيلة الدوالية)

وهي عبارة عن تورم في الأوردة التي تصرف الدم من الخصية، مما يسبب ارتفاع درجة حرارتها ويؤدي إلى قلة حركة الخلايا المنوية وجودتها. الوضع الطبيعي هو أن تكون الخصية أبرد من الجسم.

3. الإصابات المُعدية

التي قد تنتقل إلى الرجل وتؤثر في إنتاج الحيوانات المنوية وطبيعتها، وقد تتسبب في ندوب تسد القنوات الناقلة للحيوانات المنوية. من هذه الأمراض الزهري، الكلاميديا، التهاب البروستاتا، والتهاب المسالك البولية وأعضاء الحوض.

4. الاضطرابات الهرمونية

مثل انخفاض هرمون التستوستيرون، والذي يظهر في صورة قلة شعر الوجه والجسم، أو أي خلل في الغدد النخامية، الدرقية، أو الكظرية.

5. الاضطرابات الوراثية

التي تتسبب في عيوب في الكروموسومات، مثل متلازمة كلاينفلتر، حيث يولد الذكر بكروموسوم (Y) وكروموسومين (X) بدلاً من (Y) و (X) واحد.

6. الداء البطني

وهو حساسية لبروتين الغلوتين الموجود في القمح، ويتطلب نظاماً غذائياً خالياً من الغلوتين لتحسين الخصوبة.

7. أجسام مضادة للحيوانات المنوية

حيث يولد بعض الذكور بأجسام مضادة تهاجم الحيوانات المنوية، مما يقلل من معدلات الخصوبة لديهم.

8. الأورام

قد تصيب الخصيتين أو الأنابيب الناقلة للحيوانات المنوية، مما يضعف الخصوبة. كما أن علاج السرطان في أي مكان آخر في الجسم قد يؤثر على الخصوبة.

9. عدم نزول الخصيتين

عندما لا تنزل الخصيتان إلى كيس الصفن في الوقت المناسب، يؤدي ذلك إلى وظيفة غير طبيعية للخصية.

10. أسباب بيئية

التعرض لمواد كيميائية مثل الطلاء، المبيدات الحشرية، والمذيبات العضوية.
التعرض للمعادن الثقيلة مثل الرصاص.
التعرض للإشعاع الذي يقلل إنتاج الحيوانات المنوية.
التعرض لدرجات حرارة مرتفعة يقلل من إنتاج وجودة الحيوانات المنوية.
الجلوس لفترات طويلة، ارتداء الملابس الضيقة، أو الجلوس أمام الحاسوب لساعات متواصلة، قد يساهم في رفع درجة حرارة كيس الصفن.
التدخين وتعاطي الكحول يضعفان إنتاج الحيوانات المنوية، بينما المخدرات تسبب تشوهات في الحيوانات المنوية وقلة عددها وحركتها.

علاج العقم عند الرجال

يتم علاج العقم بناءً على سببه، وتشمل العلاجات:

1. الجراحة

تستخدم لعلاج حالات الانسداد.

2. الأدوية

تستخدم في حالات الاضطرابات الهرمونية واضطرابات العلاقة الجنسية.

الوقاية من العقم عند الرجال

يمكن الوقاية من العقم باتباع الآتي:

الإقلاع عن التدخين، المخدرات، والتقليل من الكحوليات.
تجنب الظروف التي ترفع درجة حرارة الخصيتين.
المحافظة على وزن صحي من خلال الرياضة والنظام الغذائي الصحي.

و أخيرا وليس آخرا

العقم مشكلة شائعة بين الرجال، تعني عدم القدرة على الإنجاب رغم الممارسة الجنسية. ناقشنا في هذا المقال علاماته، أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه. يبقى السؤال: هل يمكن لنمط الحياة الحديث أن يزيد من خطر العقم، وما هي الإجراءات الوقائية الأكثر فعالية التي يمكن اتخاذها؟

العقم عند الرجال: نظرة شاملة

وإن فكرنا قليلًا، نلاحظ أنَّ هذا صحيح جدًا. فالطفلة التي لم تتجاوز الأربع سنوات تحمل لعبتها المفضلة على أنها ابنتها، وتحاول إطعامها واللعب معها كما تفعل والدتها، على الرغم من عدم فهمها للأمومة وكيف تحدث. يستمر هذا الحب اللاشعوري مع الإنسان، وعلى الرغم مما يسمعه عن جوانب سلبية للأمومة والأبوة، إلا أن تلك النقاشات لا تغير كثيرًا في وجهة نظره، وسيبقى مصراً على خوض هذه التجربة، وسيعمل على توفير الظروف الملائمة ليكون أبًا صالحاً. تكمن صعوبة الأمر عند مواجهة أمراض تعوق عملية الإنجاب كالعقم الذي يعاني منه نحو 15% من الأزواج، وما يقارب نصف هذه النسبة تكون مشكلة الخصوبة والعقم عند الرجل وليست المرأة. لذلك، سنتحدث في مقالنا عن علامات العقم عند الرجل، وهل من الممكن الحكم على ذلك من خلال الشكل؟ تابعوا القراءة.

ما هو العقم عند الرجال؟

العقم عمومًا هو عدم القدرة على إنجاب طفل على الرغم من أن الأزواج يمارسون الجنس بشكل طبيعي، ودون استخدام أساليب لمنع الحمل. بالنسبة إلى العقم عند الرجال، فإن الدراسات أكدت على أن رجلاً من بين كل 7 رجال يعاني من العقم، ومن ثم تأخر الحمل يقع على عاتق الرجل بالدرجة الأولى، وليس على عاتق المرأة كما كان سائداً في السنوات السابقة. كانت هذه المشكلة تُلقى على عاتق الزوجة وحدها؛ إذ إن كمية السائل المنوي للرجل اللازمة لإنجاب الأطفال يجب أن تتراوح بين 2 إلى 5 مل في عملية القذف الواحدة، وعدد الحيوانات المنوية يجب أن يكون 20 مليون حيوان منوي لكل 1 مل من السائل. وفي حال انخفاض العدد، يصبح الحمل بشكل طبيعي أمرًا صعبًا.

علامات العقم عند الرجال

بالنسبة إلى السؤال الذي يرد في ذهن معظم الناس وهو هل يمكن الحكم من الشكل؟ فإن الإجابة هي لا يمكن الحكم من خلال الشكل؛ بل يوجد العديد من العلامات التي تدل على الإصابة بالعقم، منها: مراجعة الطبيب المتخصص أمر ضروري عند تأخر الحمل بعد عام من ممارسة العلاقة الجنسية بشكل منتظم ودون اتباع أي وسيلة واقية لمنع الحمل، وخاصة إن كان عمر زوجتك أكبر من 35 عامًا.

أسباب العقم عند الرجال

توجد أسباب عدة وراء العقم عند الرجال، منها:

1. مشكلات القذف:

كارتداد القذف الذي يحدث في أثناء الجماع، فبدلاً من خروج السائل المنوي من القضيب يعود إلى المثانة، أو انسداد الأنابيب التي تنتقل خلالها الحيوانات المنوية، سواء الأنابيب الموجودة داخل الخصية، أم التي تفرغ الخصية، أم في القناة التي تنقل المني، أم البربخ، أم في القرب من القنوات التي تقذف المني، أم قنوات مجرى البول. وتنتج هذه الحالات عن الإصابة بأمراض عدة مثل مرض السكري، أو التعرض لإصابات في العمود الفقري، أو نتيجة تناول أدوية معينة، أو التعرض لجراحة في المثانة أو غدة البروستاتا أو الإحليل، أو التعرض لرض قوي، أو قد يكون السبب وراثيًا.

2. دوالي الخصية (القيلة الدوالية):

هي عبارة عن وذمة تحدث في الأوردة التي تصرف الدم في الخصية، ومن ثم يحدث انسداد يسبب ارتفاع درجة حرارة الخصية، وهذا يؤدي إلى قلة حركة الخلايا المنوية، كما تؤدي القيلة الدوالية إلى قلة إنتاج الحيوانات المنوية وقلة جودتها. فالوضع الطبيعي هو أن تكون الخصية ذات درجة حرارة أقل من درجة حرارة الجسم، وتعد دوالي الخصية من الأسباب الأكثر شيوعاً للعقم عند الرجال.

3. الإصابات المُعدية:

قد ينتقل إلى الرجل العديد من الأمراض التي تؤثر في القدرة على إنتاج الحيوانات المنوية وطبيعتها، وأيضاً قد تتشكل ندب تسد القنوات التي تنتقل خلالها الحيوانات المنوية، ومن هذه الأمراض المُعدية التي تنتقل جنسياً نذكر مرض الزهري، والكلاميديا، والتهاب غدة البروستاتا، والتهاب المسالك البولية وأعضاء الحوض. وقد تسبب بعض الأمراض تلفاً دائماً في الخصيتين، ومع ذلك قد يبقى احتمال خروج الحيوانات المنوية ممكناً في بعض الأحيان.

4. الاضطرابات الهرمونية:

المتعلقة بانخفاض هرمون الذكورة (هرمون التستوستيرون) عن معدلاته الطبيعية، ومن العلامات التي تشير إلى انخفاضه قلة شعر الوجه أو الجسم عند الذكور، وأيضاً أي خلل في الأنظمة الهرمونية الأخرى قد يؤثر في خصوبة الرجل، سواء نتيجة خلل في عمل الغدة النخامية أم الدرقية أم الغدة الكظرية.

5. الاضطرابات الوراثية:

التي تتسبب في حدوث عيوب في الكروموسومات، فمثلاً متلازمة (كلاينفلتر) تتسبب بأن يولد الطفل الذكر حاملاً لكروموسوم (Y) وكروموسومين (X)، بدلاً من أن يكون حاملاً لكروموسوم (Y) واحد وكروموسوم (X) واحد، كما يحدث نمو غير طبيعي في الأعضاء التناسلية للذكر.

6. الداء البطني:

هو من مشكلات الجهاز الهضمي التي تحدث نتيجة حساسية الفرد من بروتين يوجد في القمح واسمه الغلوتين، الذي يتطلب اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الغلوتين، فعندما تتحسن هذه المشكلة تتحسن معها خصوبة الرجل.

7. أجسام مضادة للحيوانات المنوية:

يوجد نظام يمنع مهاجمة الخلايا المنوية من قِبل النظام المناعي؛ وذلك لأن الخلايا المنوية تختلف عن غيرها من خلايا الجسم، ولكن بعض الذكور يولدون ولديهم أجسام مضادة للخلايا المنوية، ومن ثم تصبح معدلات الخصوبة لديهم أقل من غيرهم.

8. الأورام:

قد تصاب الخصيتان أو الأنابيب التي تنقل الحيوانات المنوية بورم سرطاني يتسبب في ضعف الخصوبة عند الرجل، كما تسبب الإصابة بالسرطان في أي مكان آخر مشكلات في الخصوبة نتيجة العلاج الذي يتلقاه المريض.

9. عدم نزول الخصيتين:

عندما يولد الذكر يُكتشف عدم نزول خصية واحدة أو خصيتين إلى كيس الصفن في الوقت المناسب، فيؤدي ذلك إلى قيام الخصية بوظيفة غير طبيعية.

10. أسباب بيئية:

يوجد العديد من الأسباب البيئية التي يسبب التعرض المفرط لها العقم عند الرجل، مثل:

علاج العقم عند الرجال:

يتم علاج العقم بحسب العامل المسبب لمشكلة العقم، ومن علاجات العقم نذكر:

الوقاية من العقم عند الرجال:

يمكن الوقاية من الإصابة بالعقم من خلال اتباع الطرائق الآتية:

في الختام:

العقم من الأمراض الشائعة عند الرجال بكثرة التي تعني عدم القدرة على إنجاب الأطفال على الرغم من الممارسة الجنسية، ففي هذا المقال تحدَّثنا بشكل تفصيلي عن العقم وعلاماته وأسبابه وعلاجه والوقاية منه، على أمل تحقيقه للفائدة المرجوة، ودمتم سالمين.

هل يؤثر العمر على خصوبة الرجل؟

نعم، على الرغم من أن الرجال يمكنهم الإنجاب في أعمار متقدمة، إلا أن جودة الحيوانات المنوية تقل مع التقدم في العمر، مما قد يؤثر على الخصوبة.

ما هي الفحوصات التي يجب على الرجل إجراؤها لتقييم خصوبته؟

تشمل الفحوصات تحليل السائل المنوي لتقييم عدد وحركة وشكل الحيوانات المنوية، وفحوصات هرمونية لتقييم مستويات الهرمونات الذكرية.

هل يمكن أن يؤثر نمط الحياة على خصوبة الرجل؟

بالتأكيد، التدخين، وشرب الكحول، وتعاطي المخدرات، والسمنة، والتعرض للحرارة المرتفعة، والتوتر، كلها عوامل يمكن أن تؤثر سلبًا على خصوبة الرجل.

هل هناك أطعمة معينة يمكن أن تحسن خصوبة الرجل؟

نعم، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور، يمكن أن يعزز صحة الحيوانات المنوية.

ما هو تأثير دوالي الخصية على الخصوبة، وكيف يتم علاجها؟

دوالي الخصية يمكن أن ترفع درجة حرارة الخصية وتؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية. يمكن علاجها جراحياً لتحسين الخصوبة.

هل يمكن أن تسبب بعض الأدوية العقم عند الرجال؟

نعم، بعض الأدوية مثل الستيرويدات الابتنائية وأدوية العلاج الكيميائي وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تؤثر على الخصوبة.

ما هي العلاقة بين الأمراض المنقولة جنسياً والعقم عند الرجال؟

الأمراض المنقولة جنسياً مثل الكلاميديا والسيلان يمكن أن تسبب التهابات في الجهاز التناسلي وتؤدي إلى انسداد الأنابيب المنوية، مما يسبب العقم.

هل يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى العقم؟

قد يساهم ارتداء الملابس الضيقة في رفع درجة حرارة الخصيتين، مما قد يؤثر سلبًا على إنتاج الحيوانات المنوية.

ما هي التقنيات المساعدة على الإنجاب المتاحة للرجال الذين يعانون من العقم؟

تشمل التقنيات المساعدة على الإنجاب التلقيح الصناعي (IUI) والتخصيب في المختبر (IVF) والحقن المجهري للحيوانات المنوية (ICSI).

هل هناك طرق طبيعية لزيادة الخصوبة عند الرجال؟

تشمل الطرق الطبيعية اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين والكحول والمخدرات، وتقليل التوتر، وتجنب التعرض للحرارة المرتفعة.

عناوين المقال