البرود الجنسي عند النساء: الأسباب، الأعراض، والعلاج
يُعد البرود الجنسي عند النساء من التحديات الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على العلاقة الزوجية، وتعيق استمتاع الطرفين بالعلاقة الحميمة والوصول إلى النشوة. يمكن أن يعزى هذا البرود إلى عوامل نفسية واجتماعية، أو إلى خلافات زوجية، أو حتى لتغيرات هرمونية أو حالات مرضية معينة.
قد يظهر البرود الجنسي بأشكال مختلفة، بدءًا من انخفاض الرغبة الجنسية وعدم الاهتمام بالجنس، وصولًا إلى غياب الاستجابة للإثارة أثناء العلاقة الحميمة، أو عدم القدرة على الوصول إلى هزة الجماع والشعور بالمتعة.
تتناول هذه المقالة أعراض البرود الجنسي عند المرأة، بالإضافة إلى أسبابه وطرق علاجه، مع تقديم نصائح قيّمة للتغلب عليه.
محتويات المقال
- أسباب البرود الجنسي عند النساء
- أعراض البرود الجنسي عند النساء
- كيفية تشخيص البرود الجنسي عند النساء
- طرق علاج البرود الجنسي عند النساء
- نصائح للتغلب على البرود الجنسي عند المرأة
أسباب البرود الجنسي عند النساء
قد يكون البرود الجنسي عند النساء ناتجًا عن سبب واحد أو مجموعة من الأسباب التي تشمل عوامل نفسية، وبدنية، واجتماعية.
تشمل أهم أسباب البرود الجنسي عند المرأة ما يلي:
- قلة الثقافة الجنسية وعدم الإلمام بالطرق الفعالة في تحقيق المتعة الجنسية.
- كثرة الخلافات الزوجية التي تؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسية وعدم الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.
- المعتقدات السلبية حول الجنس، سواء كانت شخصية، ثقافية، أو دينية.
- وجود تشوهات في الأعضاء التناسلية أو إجراء الختان.
- اعتقاد الزوجة أن دورها في العلاقة الحميمية يقتصر على إمتاع الزوج فقط.
- التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال حياتها، مثل الحمل والولادة، وفترة الرضاعة، وكذلك عند الوصول إلى سن اليأس.
- المشكلات النفسية، مثل الضغوط النفسية، والخجل، والخوف، وقلة الثقة بالنفس، أو الإصابة باضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب، أو الصدمات النفسية المرتبطة بالاعتداء الجنسي أو سوء المعاملة.
- الحالات المرضية التي قد تؤثر على الأعصاب أو العضلات أو تسبب الألم أثناء الجماع، مثل مشكلات المسالك البولية، وداء السكري، وقصور الغدة الدرقية، والتصلب المتعدد.
- استخدام بعض الأدوية التي يمكن أن تخفض الرغبة الجنسية أو تقلل من المتعة، مثل أدوية علاج ضغط الدم المرتفع، وبعض مضادات الاكتئاب، والستيرويدات.
- التدخين، أو شرب الكحول، أو تعاطي المخدرات، كلها عوامل يمكن أن تؤدي إلى البرود الجنسي عند المرأة.
أعراض البرود الجنسي عند النساء
قد يظهر البرود الجنسي في صورة مجموعة من الأعراض النفسية والبدنية، وفيما يلي نوضح أبرز علامات البرود الجنسي عند النساء:
- قلة الرغبة الجنسية وعدم الاهتمام بالعلاقة الحميمة.
- عدم المبادرة أو بدء العلاقة الحميمة.
- غياب الأفكار والتخيلات الجنسية.
- ضعف الاستثارة عند التعرض للمثيرات الجنسية.
- عدم الاستمتاع والشعور بالملل أثناء الجماع.
- انخفاض الإحساس في الأعضاء التناسلية.
- صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية أو هزة الجماع.
كيفية تشخيص البرود الجنسي عند النساء
قد تحتاج النساء اللاتي يعانين من البرود الجنسي إلى استشارة الطبيب إذا كن يشعرن بالضيق والانزعاج، وذلك لتحديد السبب وراء هذه الحالة.
يبدأ تشخيص البرود الجنسي بتقييم التاريخ الطبي للمرأة، وطبيعة العلاقة الزوجية، ومدى الوعي الجنسي لدى الطرفين، بالإضافة إلى مدة المداعبة والجماع، وما إذا كان الزوج يعاني من مشكلات جنسية.
بعد ذلك، يقوم الطبيب بتقييم العلامات التي تدل على البرود الجنسي وتوقيت ظهورها، ثم يجري فحصًا بدنيًا لمنطقة الحوض للتأكد من عدم وجود مشكلات في الأعضاء التناسلية. قد يوصي الطبيب أيضًا بإجراء فحوصات أخرى للكشف عن الأمراض العضوية، مثل:
- تحليل مستوى الهرمونات في الدم، مثل الإستروجين، والهرمون المنبه للجريب، وكذلك هرمون التستوستيرون في بعض الحالات.
- فحص وظائف الغدة الدرقية.
- اختبارات للكشف عن الأمراض المنقولة جنسيًا.
- فحص مستوى السكر في الدم.
قد تحتاج بعض الحالات إلى المتابعة مع طبيب نفسي لتقييم الصحة النفسية واستبعاد أي اضطرابات نفسية قد تكون سببًا للبرود الجنسي.
طرق علاج البرود الجنسي عند النساء
تختلف طرق علاج البرود الجنسي باختلاف السبب، وقد يشمل العلاج المتبع أكثر من أسلوب معًا.
تتضمن طرق علاج البرود الجنسي عند النساء ما يلي:
- معالجة الحالات المرضية: في بعض الحالات، قد يكون البرود الجنسي ناتجًا عن مشكلة عضوية تتطلب العلاج، مثل التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، أو استخدام المزلقات المهبلية للتغلب على جفاف المهبل.
- العلاج النفسي: قد تحتاج بعض النساء إلى الخضوع للعلاج النفسي للتغلب على المشكلات النفسية التي قد تكون سببًا للبرود الجنسي، مثل الصدمات النفسية، أو الاكتئاب، أو قلة الثقة بالنفس.
- الاستشارات الزوجية: يمكن علاج البرود الجنسي في كثير من الحالات دون الحاجة إلى الأدوية، وذلك عبر خضوع الزوجين إلى العلاج الجنسي أو الاستشارات الزوجية. يهدف العلاج الجنسي إلى زيادة الثقافة الجنسية لدى الزوجين، وتصحيح المعتقدات الخاطئة حول الجنس، وتعزيز التواصل بين الزوجين لتحقيق رغبات الطرفين.
- العلاج الدوائي: قد يشمل استخدام بدائل هرمون الإستروجين الاصطناعي، خاصة في مرحلة انقطاع الطمث، لتعزيز الرغبة الجنسية، وتزليق المهبل، وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. قد تشمل الأدوية المستخدمة أيضًا الفليبانسيرين والبريميلانوتيد، التي تعمل على زيادة الرغبة الجنسية، وعادة ما تستخدم تحت إشراف الطبيب.
نصائح للتغلب على البرود الجنسي عند المرأة
قد يساهم إجراء تعديلات على نمط الحياة واتباع بعض النصائح في التغلب على البرود الجنسي وعلاجه، وتشمل:
- الحرص على تحسين العلاقة الزوجية والتواصل المفتوح والفعال بين الزوجين.
- التثقيف الجنسي لكلا الزوجين ومعرفة طبيعة الجسم ودورة الاستجابة الجنسية.
- استعمال مزلق مهبلي للتغلب على مشكلة جفاف المهبل وألم الجماع.
- استخدام الأجهزة الجنسية التي تساعد على المداعبة والاستثارة قبل الجماع.
- أداء تمارين قاع الحوض، مثل تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض وزيادة الإحساس بالمتعة الجنسية.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين اللياقة البدنية.
- الحفاظ على وزن صحي، وإنقاص الوزن الزائد.
- الإقلاع عن التدخين والامتناع عن شرب الكحول.
وأخيرا وليس آخرا
يُعد البرود الجنسي عند النساء مشكلة شائعة قد تؤثر على العلاقة الزوجية، ولكن يمكن التغلب عليها من خلال معرفة السبب وعلاجه، بالإضافة إلى الاستشارة الزوجية المتخصصة. بوابة السعودية تنصح بعدم التردد في استشارة الطبيب للحصول على المساعدة اللازمة. هل يمكن أن يكون لضغوط الحياة الحديثة تأثير أكبر على البرود الجنسي من العوامل البيولوجية؟ هذا سؤال مفتوح يستحق المزيد من البحث والتأمل.
