يعتبر صغر حجم القضيب من المشاكل الجنسية الشائعة بين الرجال وذلك لأنه يصيب حوالي 20% منهم في مرحلة معينة من حياتهم وعندما تحدث هذه المشكلة بشكل متكرر ينتج عنه الشعور بالإحراج أو تقليل الثقة بالنفس لدى الرجل حيث يمكن أن تودي الي حدوث أزمات داخل العلاقة الزوجية، ويتم علاج هذه الحالة عن طريق معالجة العوامل المسببة وطرق العلاج باستخدام أجهزة الشد.
سوف نتحدث في هذا المقال عن طرق تكبير القضيب، هل يمكن تطويل القضيب؟ متى تظهر نتائج تمارين تكبير القضيب؟ ما هو الحجم الطبيعي للقضيب؟ هناك الكثير من الأسئلة التي تعكس رغبة الرجل في أن يكون القضيب أطول وأكبر سوف نقدم لكم كل شتى حول تكبير القضيب.
ما هو الحجم الطبيعي للقضيب؟
أثبت الدراسات أجريت عام 2015 أن الحجم النموذجي للقضيب المنتصب هو 5.17 بوصة (13.12 سم) وذلك يكون طول القضيب النموذجي هو 4.59 بوصة (9.31 سم).
تكبير القضيب بشكل طبيعي من خلال التمارين
من الضروري أن نعرف في مقدمة الموضوع عن تكبير القضيب باستخدام التمرين كما أنه لا يوجد مشروع بحث موثوق يؤكد نجاح هذه الطريقة في إضافة سنتيمترات من الطول أو السماكة حجو وطول القضيب. وكل القصص التي يتم نشهرها عن تمارين زيادة حجم وطول القضيب تندرج تحت مسمي التجارب الشخصية
أولئك الذين يدعون أنه من الممكن تكبير القضيب بشكل طبيعي من خلال التمارين وتسمى هذه التمارين بـ “تمارين الإطالة”.
تمرين الاطالة هو عبارة عن مجموعة من التمارين اليدوية بحيث تستخدم راحت يدك لتقوم بتدليك الانسجة القضيب وتتم ذلك من خلال شد الجلد وعمل تمزقات دقيقة في النسيج القضيب مما يجعل الأنسجة تبدو ممتلئ بالدم بعد التمرين، حيث يجعلها تبدو أكبر من المعتاد. كما يقال أحيانًا أن هذه التمارين قد يزيد من سمك القضيب، مما يجعله أكثر سمكًا من ذي قبل.
تكبير القضيب بشكل طبيعي من خلال التمارين
تكبير القضيب بشكل طبيعي باستخدام أجهزة الشهد
إن أجهزة تكبير القضيب وشدها موضع جدل واسع بين الأطباء وبعضهم بينما يقول البعض إنها قادرة على علاج مشكلة ضيق القضيب بينما يرى آخرون أنها مجرد أجهزة تجارية ليس لها فائدة حقيقية.
هناك مضخة القضيب وهي عبارة عن خلية مليئة بالهواء على شكل أسطوانة تربطها بمنطقة الحوض، مما يؤدي إلى الانتصاب الفوري للذكور. ومع ذلك ، يروج بعض المستخدمين التجاريين لأن الاستخدام المتكرر للجهاز يمكن أن يؤدي في النهاية إلى زيادة طول القضيب.
هناك أيضًا ما يسمى بسحب القضيب ، حيث يقوم الجهاز بسحب قضيب الرجل لضبط منحنيه حيث تم استخدام أجهزة الجر لعلاج مرض بيروني وأظهرت نجاحًا حقيقيًا في علاج الانحناء. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعاليتها في زيادة حجم القضيب أو طوله.
رأي الطب حول تكبير القضيب بشكل طبيعي
اثبت الدراسات التي أجريت عام 2010 أن الرجال الذين يستخدمون جهاز شد القضيب شهدوا زيادة في الحجم مع الاستخدام اليومي المطول وعندما استخدم المشاركون الجهاز لمدة 6 ساعات كل يوم على مدار أربعة أشهر، أبلغوا عن ارتفاع في طول العضو الذكري يتراوح بين 1.8 و3.1 سم.
أما بالنسبة لأجهزة شد القضيب التي لا تعالج مرض بيروني وهو نوع من عجز الذكور فقد اثبت دراسة أجريت عام 2011 أن الرجال الذين ارتدوا أجهزة الشد لمدة تصل إلى تسع ساعات كل يوم على مدى ثلاثة أشهر اكتسبوا بوصه واحده فقط في طول عضو ذكري.
اثبتت دراسة أجريت التي عن اجهزة تكبير القضيبف في عام 2013 وتعتبر التمارين ممفيدة للغاية في تصحيح انحناء القضيب، وليس لزيادة الطول فقط.
كيفية استخدام تمارين شد القضيب بأمان
إذا تم استخدام تمارين شد القضيب بشكل صحيح ومعتدل، فمن غير المتوقع أن تسبب تمارين شد القضيب مشاكل صحية للشخص أو تسبب أضرارًا مدمرة لأعضائه التناسلية. لذلك يوصى باتباع الإرشادات التالية عند ممارسة تمارين شد القضيب:
- قوم بممارسة التمارين الاطالة عندما يكون قضيبك مرتخيًا وليس عندما يكون منتصبًا
- توقف إذا كانت التمارين تسبب الألم أو عدم الراحة
- اجلس أو قف أمام حائط أو طاولة أثناء قيامك بذلك.
- قم بهذه التمارين لمرة واحدة فقط أو مرتين كل يوم لتجنب الإصابة
- اسأل أخصائي طبي عما إذا كنت ترغب في محاولة القيام بهذه التمارين لفترة طويلة أو القيام بها بشكل متكرر
كيفية استخدام تمارين شد القضيب بأمان
كيف يتم تكبير القضيب بشكل طبيعي؟
يوجد بعض التمارين يمكنك اجرائها في المنزل وسوف تحقق لك زيادة في طول وحجم القضيب
- امسك طرف قضيبك.
- اسحب قضيبك لأعلى، واستمر في ذلك لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا.
- اسحب قضيبك إلى اليسار لمدة 10 ثوانٍ إضافية، ثم إلى اليمين.
- كرر هذه الخطوات مرة أو مرتين يوميًا لمدة خمس دقائق.
طريقه اخري لتطويل القضيب
هي طريقة أخرى توصف بأنها ذات تأثير أسرع في إطالة القضيب، ودون اللجوء إلى الأدوية أو الأجهزة الطبية التي من شأنها أن تسبب مخاطر على الجزء الحساس من الجسم.
- امسك طرف قضيبك.
- اسحب قضيبك لأعلي.
- قوم بالضغط على المنطقة حول أسفل قضيبك.
- احتفظ بهذا وضع لمدة 10 ثوان.
- كرر هذه الخطوات أثناء سحب قضيبك إلى اليسار، مع الضغط على الجزء السفلي من قضيبك على الجانب الصحيح.
- أعد هذه الخطوات أثناء سحب قضيبك إلى الجانب الصحيح، واضغط على الجزء السفلي من قضيبك إلى الجانب الأيسر.
- كرر هذا التمرين مرة واحدة كل يوم لمدة تصل إلى دقيقتين.
تكبير القضيب بشكل طبيعي مع تمارين الجلك
تعتبر تمارين الجلك من أشهر أساليب تكبير العضو الذكري في العالم وتستخدم بين شرائح واسعة من الرجال الذين يحرصون على تحسين مظهر أعضائهم الذكورية.
- ضع اصبع السبابة والإبهام علي شكل O.
- ضع شكل O اسفل قضيبك.
- اجعل O أصغر حتى تضع ضغط اللمس على مؤخرة قضيبك.
- حرك إصبعك وإبهامك ببطء نحو طرف قضيبك حتى تصل إلى طرفه. قلل من الضغط إذا كنت تشعر بالألم.
- كرر هذا مرة واحدة كل يوم لمدة 20 إلى 30 دقيقة
الاثار الجانبية لتمارين تكبير القضيب بطرق طبيعية
يمكن أن تتسبب التمارين المتكررة في حدوث تمزق كبير في الأنسجة أو تلف الأربطة التي تربط القضيب بالجسم، ويمكن أن تعيق هذه الإصابات القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه. لذلك عند استخدام الجهاز الشد، يوصى باتباع تعليمات الطبيب لمعرفة كدة ارتدائه حيث يمكن أن يسبب إصابات تؤثر على وظيفة القضيب بعد استخدام المضخة ولا تدع الدم يبقى في قضيبك لمدة تصل الي نصف ساعة كما يمكن أن يؤدي الانتصاب لبضع ساعات إلى تلف قضيبك بشكل دائم يمكن أيضا أن تسبب تمارين تكبير القضيب أو أجهزة الشد أيضًا بعض الأضرار المحتملة، ومنها:
- تهيج القضيب
- كدمات طفيفة أو تغير اللون
- بقع حمراء على طول جذع القضيب
- خدر
- تمزق وريد
راجع طبيبك إذا استمرت الأعراض لمدة يومين أو كانت شديدة.
