تقع عين هيت على بعد 30 كيلومترًا جنوب العاصمة السعودية، الرياض، على طريق الخرج. يبلغ طول فتحة الكهف 38.53 مترًا وعرضها 15.64 مترًا، بينما يصل عمقه إلى حوالي 390 مترًا. يتميز الكهف بوجود عين في الأسفل تتدفق بالمياه على مدار العام.
تعتبر عين هيت بوابة لخزان مياه جوفي ضخم يقع في أعماق الأرض بالمملكة العربية السعودية.
يحمل كهف عين هيت أهمية خاصة في تاريخ المملكة العربية السعودية الحديث، حيث لجأ إليه الملك المؤسس عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود كمصدر للمياه عندما حوصرت المصادر الأخرى أثناء اقترابه من الرياض.
