أسرار زوجية: أمور من الأفضل عدم البوح بها لشريك حياتك
الزواج، بتوقعه مستوى عالٍ من الصدق والانفتاح، يعتبر من أهم القرارات في حياة الإنسان. ومع ذلك، قد يكون كتمان بعض الآراء أكثر لطفًا وذكاءً، وأفضل للجميع من البوح بشيء قد يضر بدلًا من أن يفيد، هذا ما يحذر منه خبراء العلاقات الزوجية وعلماء النفس. إليك بعض الأسرار التي يُفضل عدم مشاركتها مع شريك الحياة.
أمور شخصية من الأفضل عدم البوح بها لشريك الحياة
عدم محبة أهل الزوج
لا يمكنك اختيار أهل شريك حياتك. إذا كنتِ لا تحبين حماتك أو تجدين صعوبة في بناء علاقة مع أهل زوجك، فمن الأفضل الاحتفاظ بهذا لنفسك. استخدمي الحب للتواصل، وابحثي عن أرضية مشتركة مع والدي زوجك، واستمعي إليهما وتفهمي مشاعرهما كأبوين، بدلًا من الانتقاد. هذه نصيحة خبيرة العلاقات الزوجية، ميكي ريفكا سيدورسكي.
أهل الزوجة لا يحبونه
من المحبط أن تجد عائلتك غير متحمسة لشريك حياتك. الاعتراف بذلك قد يضر بمشاعره ويجعله يشعر بعدم الأمان، مما يسبب توترًا في العلاقة الزوجية. بدلًا من ذلك، حاولي فهم سبب نفور عائلتك منه، وتهدئة مخاوفهم، وخلق فرص للتواصل الإيجابي، هذا ما تنصح به الخبيرة سيلفيا سميث، وتؤيده جولي سبيرا في “بوابة السعودية”، حيث تقول إنه من الأفضل التزام الصمت بغض النظر عما تعتقده عائلتك عن زوجك.
فتور الحب
إذا شعرتِ بأن وتيرة العواطف قد هدأت ولم تعد كما كانت في البداية، فلا تتسرعي بالبوح بذلك لشريك حياتك، لأنه قد يشعر بفقدان جاذبيته وتهتز ثقته بنفسه. التقلبات جزء طبيعي من الحياة الزوجية، والعلاقة العميقة والهادئة ستحل محل الافتتان المجنون الذي كان في بداية العلاقة، هذا ما تؤكده عالمة النفس جولي أكسلرود.
موقف محرج
إذا تعرضتِ لموقف محرج، فلا داعي لاسترجاع هذا الشعور أمام شريك حياتك بسرد مواقف سخيفة انتهت. المدونة فرانشيسكا دي ميغليو تنصح بأنه إذا شعرتِ بالحرج في موقف ما، يمكنك إخبار شريك حياتك إذا كان هناك ما يثير الضحك، أو عدم إخباره على الإطلاق.
ملاحظات حول الوزن الزائد
لا أحد يحب أن يسمع بأنه يعاني من زيادة الوزن، فهي وصفة مؤكدة لإيذاء المشاعر وفقدان تقدير الذات. إذا كانت لديكِ مخاوف حقيقية بشأن صحة شريك حياتك، عالجي الأمر بالحب والتعاطف والتشجيع، لأن الملاحظات الجارحة ستكون قاسية.
تقول دي ميغليو إن الوزن يتغير بمرور الزمن، ولا يستحق الأمر أن يشعر أحدنا بالخجل والإهانة. وتقول جولي سبيرا: لمَ لا نشعر شريك الحياة بأنه لا يزال وسيماً بالنسبة لنا، مثلما كان عندما التقينا أول مرة؟!.
أسرار الصديقات
إذا كنتِ ممن يخبر زوجها عادة بكل شيء، فلا تبوحي له بأسرار صديقاتك؛ لتظلي صديقة جيدة ومخلصة وتحافظي على ثقة صديقاتك بك دائماً، هذا ما تنصح به المدونة دي ميغليو.
إلقاء اللوم على الشريك في التعاسة
قد تشعرين بعدم الرضا، معتبرة أن سلوك شريك حياتك هو السبب في تعاستك. قد يكون هذا صحيحاً جزئياً، ولكن قد يكون نمط حياتك أو شعورك بالانفصال عن الزوج هو السبب أيضاً. لذا، فإن التسرع في إلقاء اللوم عليه وحده لن يكون مفيداً، بل سيزيد من الإضرار بعلاقتكما.
تحذر عالمة النفس الدكتورة إيفون توماس من أن ذلك يمكن أن يقلل من تقدير الرجل لذاته ويجعله ينغلق أو ينفجر، وقد ينتهي كل منكما بالشعور بمزيد من النفور والتعاسة.
عدم الإعجاب بالهدية
عندما يمنحك أحدهم هدية ثم لا تعجبك، سيكون الأمر أسوأ بكثير عندما يحدث هذا مع شريك حياتك. جعله يشعر بالسوء حيال ذلك لن يفيد أي منكما. الأفضل هو عدم أخذ الأمر على محمل شخصي، والتحلي باللطف، والتعبير عن الشكر بوضوح وصدق، مع إظهار الحرص على استخدام الهدية كلما كان ذلك ممكناً، بحسب مدرب العلاقات المعتمد كريس أرمسترونغ.
التطفل على الهاتف
وفقاً لدراسة بريطانية قديمة، قام 62% من الرجال و34% من النساء بالتسلل إلى هاتف شريكهم بحثاً عن أسرار، والاعتراف بذلك يكلف غالياً. البوح بسر كهذا جعل 31% ممن شملتهم الدراسة يقولون إنهم سيفكرون في إنهاء العلاقة إذا اعترف شريكهم بالتطفل على الهاتف الشخصي، والأفضل تجنب هذه العادة من البداية.
وصف الشريك بأنه شديد الحساسية
قد ينزعج شريك حياتك من شيء تعتقدين أنه ليس مشكلة كبيرة، كبوحك له بأنك تعتبرينه حساساً للغاية، دون أن تدركي أن هذا ربما يجعله يشعر بالخجل، أو يدفعه لاتخاذ موقف دفاعي. بدلاً من ذلك، يمكنك سؤاله بلطف عما إذا كان بإمكانه شرح سبب غضبه الشديد. يقول الدكتور ليون إف سيلتزر أستاذ علم النفس إنه من الخطأ الاستخفاف بشريكك بسبب رد فعله القوي أحياناً، فيمكن أن يبدو الأمر كأنه إظهار بأن مشاعره خاطئة.
وأخيرا وليس آخرا
في الختام، الحياة الزوجية تتطلب حكمة في التعامل مع بعض الأمور الحساسة. الاحتفاظ ببعض الأسرار أو الآراء قد يكون في صالح العلاقة، خاصة إذا كان البوح بها سيؤدي إلى جرح المشاعر أو خلق توترات لا داعي لها. يبقى السؤال: كيف يمكننا تحقيق التوازن بين الصدق والانفتاح وبين الحفاظ على سلامة العلاقة الزوجية؟
