أسباب ضعف الانتصاب أثناء الجماع أو فترة المداعبة هي أشياء محبطة نفسياً تسبب الإحراج للرجل ليس هذا فقط. فالإرخاء المتكرر للعضو الذكري قبل الجماع قد يتسبب في فقدان الزوج الثقة بنفسه، ويودي الأمر إلى حدوث أزمة نفسية حقيقية. لذلك من الضروري أن يعرف الرجل على أسباب ضعف الانتصاب الذكري المفاجئ، سواء كانت هذه الأسباب مرتبطة بمشاكل صحية جسدية أو نفسية. لذلك سوف نقدم لكم في هذا المقال حقائق الطبية عن ضعف الانتصاب امفاجي عند الذكور، لماذا يحدث استرخاء الانتصاب المفاجئ عند الشباب؟، أسباب الانتصاب المفاجئ الاسترخاء.
حقائق طبية عن ضعف الانتصاب المفاجئ عند الذكور
تشير الدراسات الطبية إلى أن الاسترخاء المفاجئ للقضيب أثناء الانتصاب من أكثر الظواهر شيوعًا في الأوقات الجماع. وفقًا لاحد الدراسات التي تمت على حوالي 45٪ من الرجال ضمن الفئة العمرية (40-70 عامًا) من ضعف الانتصاب ومع ذلك، لا يوصف ضعف الانتصاب المفاجئ عند الذكور بأنه مرض مزمن ولكنه اضطراب طارئ في معظم الحالات ولكن إذا استمر ضعف الانتصاب عند الذكور أو فقدان الانتصاب المفاجئ لمدة ستة أشهر، فيتم وصف الحالة بأنها حالة مرضية.
لماذا يحدث استرخاء القضيب المفاجئ عند الشباب؟
يعمل الجسد المادي بعدة طرق ، فليس كل الناس متكافئين، كما يجب على الجميع فهم كيفية عمل جسده لمعرفة الأسباب المتوقعة للاسترخاء ويعتقد الأطباء أن أحد تفسيرات الاسترخاء المفاجئ للانتصاب هو حدوث انسحاب في واحدة من أربع مراحل للاستجابة الجنسية، وهي:
الرغبة
تحدث الرغبة الجنسية قبل انتصاب القضيب والتي تكون المسؤولة عن تحفيز الجسم والأعضاء التناسلية للعلاقة الجنسية.
الإثارة
الإثارة هي استجابة الجسم للشهوة وتتجلى خلال الانتصاب الكامل للقضيب وزيادة معدل ضربات القلب والعلامة الحيوية والتنفس.
النشوة الجنسية
قد تكون النشوة الجنسية حالة من السيطرة على العقل يشعر خلالها الشخص بالسعادة.
التحرر
في هذه المرحلة يكون جسم الرجل خالي من التوتر، ويستعيد الجسم مؤشراته الحيوية والطبيعية ويرتاح القضيب في هذه المرحلة يمر الشخص بما يسمى مقدار المقاومة التي يصعب خلالها العودة إلى الانتصاب.
فترة المقاومة الطبيعية تختلف بين الرجال بينما يحتاج البعض عدة دقائق قبل أن يبدأ مرة أخرى، قد يكون لدى البعض الآخر ساعات أو أيام وهذا على عكس السيدة التي يمكن أن تعود في غضون ثوان.
أحد أهم الأسباب وراء الاسترخاء المفاجئ للقضيب هو فقدان الشهوة والذي يفسره استمرار الانتصاب بشكل طبيعي بعيدًا عن الجماع كما يحصل معظم الرجال الذين يعانون من ضعف مفاجئ في الانتصاب الذكوري على الانتصاب التقليدي أثناء النوم أو عند التعرض لمحفزات جنسية أخرى.
هل المشاعر من تفسيرات الاسترخاء المفاجئ للانتصاب؟
لا شك في أن العملية الجنسية تعتمد على قدر ممتاز من المشاعر سواء كانت العواطف التي تنتشر داخل الشخص الذي لا يعرفه أحد أو المشاعر المتبادلة بينه وبين شريكه في الفراش.
ويقول بعض الأطباء إن المشاعر السلبية قد تكون أيضًا السبب الوحيد والرئيسي وراء الاسترخاء المفاجئ في الانتصاب وتكون خاصة بين الشباب كما تأتي الأسباب الجسدية والمرضية أيضًا في المقام الأول لفقدان الانتصاب المفاجئ لدى كبار السن.
ما هي المشاعر السلبية التي تسبب ضعف الانتصاب؟
تعتبر هي شعور سلبي ناتج عن موقف حياة مفاجئ أو دائم يمكن أن يتسبب في ارتخاء مفاجئ للقضيب، مثل:
- إحباط
- الضغوط
- القلق
- فقدان الثقة بالنفس
- الكراهية
- عدم الشعور بالتقدير
- الخوف
ما العلاقة بين استرخاء الانتصاب المفاجئ ونوعية الإثارة الجنسية؟
في بعض الحالات ، لا توجد علاقة بين مستوى الإثارة والاسترخاء المفاجئ في الانتصاب بمعنى أن الفرد قد يشعر بإثارة عالية ومع ذلك يحدث فقدان مفاجئ في الانتصاب في مثل هذه الحالات يكون السبب المنطقي هو “الخوف من الأداء” لأن الشباب يتوترون نتيجة ممارسة الجنس للمرة الأولى أو مع شخص يحبه بعمق أو مع شخص يخاف عليه بشدة ومع ذلك فإن هذا لا يمنع حدوث ضعف مفاجئ في الانتصاب عند الذكور نتيجة لفقدان الإثارة وتحدث مثل هذه الحالات عندما يرفض الشخص شريكه في الفراش أو جبره على ممارسة الجنس مع شخص يرفضه عاطفياً.
أسباب الانتصاب المفاجئ الاسترخاء
هناك العديد من الأسباب المحتملة لضعف الانتصاب المفاجئ عند الذكور أو فقدان الانتصاب أثناء الجماع. ومنها الاتي:
أداء الرهبة
يحدث رهاب الأداء عندما يشعر الشخص بالخوف من تأثير أدائه الجنسي على شريك حياته، مثل رؤية زوجته له أو ربط الأداء الجنسي بالرجولة ويحدث ذلك أيضًا عندما يكون لدى الشخص مشاعر سلبية تجاه شريكك ومنها الحب الشديد أو الخوف أو الإعجاب المفرط.
فقدان الرغبة
يحدث فقدان الرغبة في اللقاء الجنسي نتيجة عوامل نفسية مثل رفض الزوجة أو وجود عيوب جسدية مثيرة للاشمئزاز بها كما يمكن ان تكون هذه مشاكل الحياة من أسباب فقدان الشهوة، وهذا يحدث عندما تكون الزوجة عنيدة أو متعجرفة أو يشعر الزوج بالإذلال.
الآثار الجانبية للأدوية
إنه تفسير قياسي لضعف الانتصاب المفاجئ عند الذكور، والذي يحدث بـحوالي 25٪ من الحالات. وقد يعاني بعض الذين يتناولون أدوية موصوفة للاكتئاب والعلامات الحيوية المرتفعة وأمراض البروستاتا من ضعف عام في الأداء الجنسي ، وهو ما يتناسب مع التوقف عن تناول الدواء.
الإدمان على الكحول و المخدرات
تناول المشروبات الكحولية وبعض المواد المخدرة مثل الكوكايين والهيروين يعطل الاستجابة الجنسية للرجل ويقلل من الإثارة.
إدمان الأفلام الإباحية
يؤدي الإدمان الأفلام الإباحية إلى أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ للذكور، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى الإدمان الافلام الاباحية أو ما يسمى (PIED) كما يسبب الإدمان إلى ضعف الانتصاب عند الذكور وفقدان الرغبة وزيادة تخويف الأداء.
نمط الحياة غير الصحي
قد يكون الفشل في الاعتناء بنمط حياة صحي يعزز الصحة العامة وعادات النوم تفسيرًا خطيرًا للعديد من المشكلات الجنسية لدى الأداء الجنسي للرجل كما يعاني من مشاكل في الجهاز قلب الوعائي والأوعية الدموية يعاني مرضى القلب والأوعية الدموية من أزمات داخل غرف النوم وعلى السرير اثناء العلاقة الجنسية. كما تعتبر العادات غير الصحية مثل التدخين وتناول الدهون تتسبب في إجهاد الشرايين الدقيقة للقضيب وتعيق تدفق الدم إليها، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب عند الذكور
من المعروف طبيا أن شرايين القضيب تتأثر بحوالي ثلاث سنوات قبل الشرايين الأكبر داخل القلب أو الدماغ.
النشاط الجنسي المفرط
يؤدي الإفراط في ممارسة الجنس سواء عن طريق الجماع أو الاستمناء إلى إجهاد الأعضاء التناسلية وفقدان تأثير المنبهات الجنسية على دورها عندها سيحتاج الشخص بعض الوقت والراحة لاستعادة قدرته ورغبته في الممارسة.
عوامل نفسية
في بعض الحالات تكون العوامل النفسية السلبية من أهم أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ عند الرجال يمكن أن تمنع علاقات العمل المتوترة أو المشاحنات اليومية بين الزملاء الانتصاب ويحدث عندما يتم إطلاق الأدرينالين مثل نوبات التوتر والقلق والتي تؤدي بالتتابع إلى عدم القدرة على الانتصاب أو الانهيار بعد فترة وجيزة.
الإرهاق
يمكن أن يكون الإرهاق الجسدي، مثل الإرهاق النفسي أحد أسباب فقدان الانتصاب المفاجئ وفقًا لبعض الدراسات العلمية التي أجريت فإن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة مثل الرياضيين الذين يتدربون بشكل مكثف لديهم دوافع جنسية أقل.
الأسباب المرضية لارتخاء الانتصاب
يوجد أيضًا قائمة للأمراض المزمنة أو العرضية التي ستكون التفسير المهم لضعف الانتصاب المفاجئ عند الذكور، ومنها الاتي:
- امراض القلب
- مرض السكري
- السمنة
- ضغط الدم المرتفع
- تصلب الشرايين
- مشاكل الغدة الدرقية
- انخفاض هرمون التستوستيرون
- اضطرابات الجهاز العصبي ، مثل الشلل (باركنسون)
- مشاكل البروستاتا
- تلف النخاع الشوكي
ماذا عليك أن تفعل عندما يحدث ضعف مفاجئ في الانتصاب؟
إذا حدث ارتخاء عدة مرات على فترات بعيدة فأنت لا تحتاج إلى فعل أي شيء.
إذا تكرر الامر على فترات متكررة، فابحث أولاً عن التفسيرات المرتبطة بالخوف من الأداء أو فقدان الرغبة، إذا تكرر الأمر على فترات متكررة، اتصل بالطبيب لإجراء الفحوصات المطلوبة وشارك مع طبيبك الأدوية والوصفات الطبية التي تستخدمها للتأكد من أن الآثار الجانبية لا تسبب لك فقدان الانتصاب.
كيف تتجنب حدوث استرخاء الانتصاب المفاجئ؟
- العملية الجنسية ليست فقط عملية جسدية بل هي مزيج من العمليات العقلية والنفسية والجسدية.
- يجب تجنب ضعف الانتصاب الذكوري المفاجئ، عليك أن تؤثر على المشكلات العقلية والنفسية بنفس درجة تأثيرك على المشكلات الجسدية.
- استخدم التحفيز الذهني الإيجابي حول شريكك ومميزاته قبل اللقاء الجنسي.
- لا يكفي التلامس الجسدي ومداعبة القضيب وحدهما لتحقيق الانتصاب الكامل.
- استثمر حواسك الخمس (السمع ، البصر ، الشم ، اللمس ، الذوق) للحصول على الإثارة.
- تجنب الأفكار السلبية حول قدرتك الجنسية وصورتك أمام شريكك.
- تذكر الأوقات السابقة التي نجحت خلالها في إرضاء شريكك وإسعادها.
- التزم بنمط حياة صحي يعتمد على الأكل الصحي وممارسة الرياضة والنوم المبكر.
- الحرص على تنظيم المؤشرات الحيوية والجلوكوز في الدم والتخلص من السمنة
- كف عن التدخين
- توقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية
- توقف عن العادة السرية
- التوقف عن شرب الكحوليات والمسكرات
- عزز حياتك العاطفية مع شريكك وكن متاحًا مع صيغة للتغاضي عن ما تراه سلبيًا في علاقتك معها.
- لا تلجأ إلى العلاج استخدام المنشطات الجنسية مثل الفياجرا حتى لا تعتمد عليهم في بقية حياتك
كلمة أخيرة حول أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ
يحدث ضعف الانتصاب المفاجئ عند الذكور لأسباب عديدة مختلفة تجعل من المستحيل وضعهم جميعًا معًا في مكان واحد، على سبيل المثال، بعض الأسباب غير مألوفة طبيا، مثل فقدان الانتصاب بفضل استخدام الواقي الذكري كما يمكن أن يحدث الاسترخاء أيضًا نتيجة حادث عابر أو ذكريات مؤلمة في ذهن الرجل قبل الجماع.
