الصحة النفسية

الصحة النفسية تعتبر أحد أهم جوانب الرفاهية العامة للإنسان، إذ تلعب دورًا حاسمًا في كيفية تعاملنا مع الحياة، واتخاذ القرارات، وبناء العلاقات. في عالم سريع التغيرات، حيث تزداد الضغوط اليومية، يصبح من الضروري أن نولي اهتمامًا خاصًا لصحتنا النفسية. الصحة النفسية الصحة النفسية تشير إلى حالة من الرفاهية العاطفية والعقلية، حيث يستطيع الفرد التعامل مع الضغوط اليومية، والعمل بفعالية، والمساهمة في مجتمعه. يتضمن هذا المفهوم التوازن بين الحياة الشخصية والعوامل البيئية والاجتماعية. ليس من الضروري أن يكون ا... قراءة المزيد