أذكار النوم: سكينة وراحة قبل لقاء الخالق
من المستحب للمؤمن أن يختم يومه بالدعاء، متوجهاً إلى ربه بقلب خاشع، خاصةً قبل النوم، فالمرء لا يدري هل يستيقظ بعدها أم ينتقل إلى جوار ربه. الدعاء يحمل في طياته بركة عظيمة، حيث يمنح الله المؤمن نوماً هانئاً، ويملأ قلبه بالسكينة، ويبعد عنه الأرق والقلق.
في هذه المقالة، تقدم بوابة السعودية مجموعة من أذكار النوم، ودعاء النوم الذي يجلب السكينة، ودعاء الأرق الذي ييسر النوم، بالإضافة إلى دعاء قبل النوم المبارك، ودعاء النوم للتحصين، ودعاء النوم للأطفال، ودعاء يغفر الذنوب، ودعاء الاستيقاظ، ودعاء النوم والراحة، وأفضل ما يدعو به المؤمن قبل أن يغمض عينيه.
أدعية وأذكار قبل النوم تريح القلب
وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم جملة من الأذكار والأدعية التي يُستحب للمسلم أن يواظب عليها قبل النوم، وفيما يلي أهم هذه الأذكار:
- قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين (الفلق والناس) ثلاث مرات.
- “باسمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا”.
- “اللَّهُمَّ باسمك أحيا وأموت”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبةً ورهبةً إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت”.
- “اللَّهُمَّ باسمك أضع جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين”.
- “اللَّهُمَّ قني عذابك يوم تبعث عبادك”.
- “سبحان الله وبحمده عدد خلقه، ورضى نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته”.
- “اللَّهُمَّ اغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، وما أسرفت، وما ظلمت، وما جهلت، وما نسيت، وما أنت أعلم به مني، اللَّهُمَّ إنِّي أعوذ بك من شر ما عملت، ومن شر ما لم أعمل”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللَّهُمَّ إنِّي أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللَّهُمَّ استر عوراتي وآمن روعاتي، اللَّهُمَّ احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي ومن تحتي، اللَّهُمَّ اكفني شر كل ذي شر، اللَّهُمَّ أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى”.
هذه الأذكار والأدعية تحمل فضلاً عظيماً في حفظ المسلم من كل سوء، وتنيلُه رضا الله تعالى، وتجعله ينام على الفطرة السليمة.
دعاء الاستيقاظ من النوم
ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم العديد من الأذكار والأدعية التي يستحب للمسلم أن يرددها عند الاستيقاظ من النوم، وأهمها:
- “الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور”.
- “اللَّهُمَّ بك أصبحنا، وبك أمسينا، وبك نحيا، وبك نموت، وإليك النشور”.
- للصائم يقول: “اللَّهُمَّ أعني على صيام هذا اليوم، ووفقني فيه إلى كل خير، وأعذني فيه من كل شر”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك العافية في الدنيا والآخرة”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي”.
- “اللَّهُمَّ استر عوراتي وآمن روعاتي”.
- “اللَّهُمَّ احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي ومن تحتي”.
- “اللَّهُمَّ اكفني شر كل ذي شر”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك أن ترزقني علماً نافعاً، وعملاً صالحاً، ورزقاً واسعاً”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك أن توفقني إلى كل خير، وأن تجنبني كل شر”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك أن تجعلني من عبادك الصالحين، وأن ترزقني الجنة”.
- “اللَّهُمَّ ارزقني خير هذا اليوم وخير ما فيه وخير ما بعده، وأبعد عني شر هذا اليوم وشر ما فيه وشر ما بعده”.
دعاء النوم بسرعة
هناك العديد من الأدعية المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم التي تساعد على النوم بسرعة، ومن أهمها:
- “اللَّهُمَّ باسمك أضع جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين”. هذا الدعاء كان النبي صلى الله عليه وسلم يدعو به قبل النوم، وهو دعاء شامل يتضمن طلب الحماية من الله تعالى، والنوم على الفطرة.
- “اللَّهُمَّ رب السماوات ورب الأرض، ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته، اللَّهُمَّ أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنَّه لا يغفر الذنوب إلا أنت”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللَّهُمَّ إنِّي أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللَّهُمَّ استر عوراتي وآمن روعاتي، اللَّهُمَّ احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي ومن تحتي، اللَّهُمَّ اكفني شر كل ذي شر، اللَّهُمَّ أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك”.
هذا الدعاء من الأدعية الجامعة التي يُستحب للمسلم أن يرددها قبل النوم، فهو يتضمن طلب العافية في الدنيا والآخرة، والحفظ من الشرور، والمساعدة على عبادة الله تعالى.
دعاء النوم للتحصين
ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم العديد من الأدعية التي يستحب للمسلم أن يرددها قبل النوم طلباً للتحصين، ومن أهمها:
- أفضل دعاء النوم للتحصين هو قراءة أذكار النوم وسورة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات.
فضل سورة الإخلاص والمعوذتين
تعتبر سورة الإخلاص والمعوذتين من أعظم سور القرآن الكريم، وهما من أقوى الأدعية التي يمكن للمسلم أن يدعو بها قبل النوم للحماية من الشرور.
- “باسمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا”؛ هذا الدعاء هو دعاء تسليم المسلم نفسه لله تعالى، وطلب الحماية منه.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبةً ورهبةً إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت”؛ هذا الدعاء هو دعاء إيمان وتوحيد، وهو دعاء شامل يتضمن طلب الحماية من الله تعالى.
- “اللَّهُمَّ اغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، وما أسرفت، وما ظلمت، وما جهلت، وما نسيت، وما أنت أعلم به مني، اللَّهُمَّ إني أعوذ بك من شر ما عملت، ومن شر ما لم أعمل”؛ هذا الدعاء هو دعاء طلب العفو والمغفرة من الله تعالى، وهو دعاء شامل يتضمن طلب الحماية من الشرور.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أعوذ بك من شر ما خلقت، ومن شر ما رزقت، ومن شر ما أبليت”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أعوذ بكَ من الكفر والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، وأعوذ بك من فتنة المحيا والممات”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك الجنة وأعوذ بك من النار”.
دعاء النوم والراحة
من الأدعية التي يمكن للمسلم أن يدعو بها قبل النوم لينعم بنوم هانئ وراحة نفسية:
- أذكار النوم وقراءة سورة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات.
- “باسمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك أن تجعلني نائماً مطمئناً، وأن تجعل نومي خيراً لي، وأن تهب لي من لدنك نعيماً هنيئاً، وأن تجعلني من عبادك الصالحين”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك أن تريح قلبي وعقلي، وأن تزيل عني كل هم وغم وخوف، وأن تجعلني في أمان من كل شر، وأن ترزقني نوماً هانئاً”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك أن تجعلني من عبادك الذين ينعمون بالنوم العميق، وأن تبعد عني كل ما يؤرقني وينغص عليَّ حياتي”.
- من دعاء النوم والراحة: “اللَّهُمَّ إنِّي أسألك أن ترزقني نوماً تكون فيه راحة لجسدي وعقلي، وأن تجعلني في أمان من كل شر، وأن تجعلني من عبادك المقبولين”.
دعاء النوم للأطفال
من المهم أن يحرص الآباء على تعليم أطفالهم الأدعية التي يستحب أن يرددها المسلم قبل النوم، وذلك لفوائدها العظيمة في حفظ الطفل من الشرور، ونيل رضا الله تعالى، والنوم على الفطرة.
فيما يلي بعض الأدعية القصيرة والسهلة التي يمكن تعليمها للأطفال قبل النوم:
- “باسمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا”.
- “أعوذُ بكلمات الله التامات من شر ما خلق”.
- “بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم”.
دعاء الأرق للنوم
من الأدعية التي يمكن للمسلم أن يدعو بها للتخلص من الأرق والنوم سريعاً:
- “اللَّهُمَّ غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي قيوم، لا تَأخذك سِنة ولا نَوم يا حَي يا قيوم، أهْدِئ ليلي، وأنم عيني”.
- “اللَّهُمَّ رب السماوات السبع وما أظلت ورب الأراضين وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت كن لي جاراً من شر عبادك كلهم جميعاً أن يفرط علي أحد منهم أو يطغى عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ولا إله إلا أنت”.
- “اللَّهُمَّ إنِّي أعاني من الأرق، فأسألك أن تريحني وتساعدني على النوم، وأن تجعل نومي هانئاً مريحاً”.
- “حسبي الرب من العباد، حسبي الخالق من المخلوقين، حسبي الرزاق من المرزوقين، حسبي الذي هو حسبي، حسبي الله ونعم الوكيل، حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم”.
و أخيرا وليس آخرا
إن للأدعية التي يدعو بها المسلم قبل النوم فضلاً كبيراً، فهي تعبير عن الإيمان بالله تعالى، والتوكل عليه، والتسليم له، وفيها طلب للرحمة والمغفرة والحفظ من الشرور، كما أنها راحة للقلب والعقل وطمأنينة للنفس، وتساعد على النوم الهانئ والراحة النفسية. وقد وردت أحاديث نبوية كثيرة تثبت فضل الأدعية قبل النوم وأذكار النوم؛ لذا ينبغي على المسلم الالتزام بها لينال فضلها العظيم. فهل نجعل من هذه الأذكار عادةً نختم بها يومنا، ونستقبل بها راحتنا وسكون ليلنا؟
