العيون هي إحدى الحواس الخمس لجسم الإنسان، ويعتقد الكثير من الناس أنها أهم حاسة، فمن الصعب العيش بدونها. تعميمها هو أن الضوء يدخل التلميذ ويتركز في الجزء الخلفي من العين يسمى شبكية العين، والتي تحول بعد ذلك إشارة الضوء إلى نبضات كهربائية يرسلها العصب البصري إلى الدماغ، مما يمكّنه من معالجة إشارة الضوء.

اهمية العين

محجر العين (المدار) هو تجويف عظمي على شكل كمثرى يتكون من عظام متعددة. يحتوي هذا التجويف على مقلة العين والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية بالإضافة إلى الهياكل أو الهياكل التي تنتج الدموع وتصفيتها. تتكون العين من ثلاثة أجزاء رئيسية نصفها كالتالي:

مما تتكون العين

مقلة العين

مقلة العين مقسمة إلى الجزأين التاليين:

الجزء الأمامي: هو الجزء الذي يمتد من داخل القرنية إلى السطح الأمامي للعدسة، مملوء بسائل يسمى الخلط المائي الذي يغذي البنى الداخلية، وينقسم هذا الجزء إلى حجرتين هما؛ تمتد من القرنية إلى الجزء الخلفي)، والحجرة الخلفية التي تمتد من القزحية إلى العدسة، تنشأ عادةً في الحجرة الخلفية وتتدفق ببطء عبر التلميذ إلى الغرفة الأمامية، ثم تخرج من مقلة العين عبر قناة تدفق تقع في المنطقة حيث تلتقي القزحية بالقرنية.
الجزء الخلفي: الجزء الذي يمتد من الجزء الخلفي من العدسة إلى الشبكية ويحتوي على مادة هلامية شبيهة بالسوائل تسمى الخلط الزجاجي.

الجفون والرموش

تحتوي العين أيضًا على الجفون (الجفون) والرموش (الإنجليزية: الرموش)؛ حيث يحمي الجفن العين من الأجسام الغريبة مثل الغبار والأوساخ وغيرها من النفايات، كما أنه يحميها من الوهج الذي قد يتلفها
بالإضافة إلى ذلك. لمساعدتها على وضع الدموع على سطح العين عند الرمش، مما يساعد على إبقاء العين رطبة ومريحة، بينما تساعد الرموش على تنقية ومنع الأجسام الغريبة من دخول العين.

الصلبة

الصلبة (بالإنجليزية: Sclera) هي أنسجة قاسية تشبه الجلد تمتد حول العين؛ حيث تتشكل حولها، تتشكل قشرة البيضة حول البيضة.
عضلة تسمى العضلة خارج العين، وهي تسحب هذه العضلات الصلبة لتمكين العين من النظر إلى اليسار واليمين والأعلى أو للأسفل وبشكل مائل.

الملتحمة

الملتحمة هي الطبقة الرقيقة الشفافة من الأنسجة التي تغطي الجزء الأمامي من العين
بما في ذلك الصلبة والمنطقة داخل الجفن، وتحتوي على أوعية دموية مرئية تظهر على الخلفية البيضاء للصلبة.

المشيمة

المشيمية هي الطبقة الواقعة بين الشبكية، والتي تمثل الطبقة الداخلية للمستقبلات الضوئية، والصلبة التي تمثل الجدار الخارجي الأبيض للعين
وتحتوي المشيمية على الأوعية الدموية التي تبطن الجزء الخلفي من العين.

الأنسجة الانكسارية

تساعد الأنسجة الانكسارية على تركيز الضوء الوارد على الأنسجة الحساسة للضوء، مما يؤدي إلى رؤية واضحة وصور دقيقة.
إذا تعرضت هذه الأنسجة للتلف أو الانحراف عن طريق الخطأ، فقد تصبح الرؤية مشوشة أو مضطربة.
وتشمل هذه الأنسجة ما يلي: المحتوى:

البؤبؤ

البؤبؤ، الذي يمثل الفتحة في منتصف القزحية، عادة ما يكون دائريًا تمامًا، متساوي في الحجم، ولونه أسود
هذا اللون يرجع إلى حقيقة أن الضوء الذي يمر عبر التلميذ تمتصه الشبكية ولا ينعكس مرة أخرى بشكل عام
فإن دور التلميذ هو السماح للضوء بالدخول إلى العين والتركيز على الشبكية يبدأ عملية الرؤية.

قزحية

تتحكم القزحية، وهي الجزء الذي يجلس أمام العدسة ويفصل بين الحجرتين الأمامية والخلفية، في كمية الضوء التي تدخل العين وحجم التلميذ الذي يتكون من أنسجتها.
الأشخاص ذوو العيون البنية لديهم نفس لون الميلانين مثل الأشخاص ذوي العيون الزرقاء، والأشخاص ذوي العيون الزرقاء لديهم القليل من هذا الصباغ
وعادة ما يحتوي الجزء الخلفي من القزحية على الكثير من الصبغة
مما يمنع الضوء من المرور عبر القزحية، فهو كذلك الجدير بالذكر أن القزحية عبارة عن عنب جزء من الغشاء الذي يحتوي على الجسم الهدبي
والذي يقع أيضًا في مكان تكون القزحية.

العدسة

يمكن تفسير مفهوم العدسة (بالإنجليزية: Lens) على أنه جسم شفاف ذو وجهين
والذي يتميز بعدم وجود مصدر لإمداد الدم أو إمداد الأعصاب بعد نمو الجنين
لأنه يعتمد كليًا على الخلط المائي لإزالة الفضلات والالتقاء متطلبات عملية التمثيل الغذائي، العدسة تتميز أيضًا بتغيير الحجم
لأنها تركز أرق على الأشياء البعيدة وأكثر سمكًا على الأشياء القريبة، وتتمثل وظيفتها في الحفاظ على الحدة، وانكسار الضوء، والمساعدة في عملية تكيف العين.

العضلة الهدبية

العضلة الهدبية هي حلقة العضلات التي تتصل بالعدسة.
يساعد على تغيير شكل العدسة عن طريق الانقباض والاسترخاء مع تكيف العين.

القرنية

القرنية عبارة عن مجموعة منظمة للغاية من الخلايا والبروتينات، وعلى الرغم من أنها قد تبدو واضحة وخالية من أي مادة
إلا أنها يجب أن تحافظ على هذه الشفافية وتحافظ على جميع طبقاتها خالية من أي مناطق عاتمة أو غائمة حتى يتم عرضها على النحو المرغوب
وميزة أخرى للقرنية أنها تتغذى بالدموع والخلط المائي الذي يملأ تجويفها الخلفي، لذلك فهي تختلف عن معظم أنسجة الجسم لأنها تفتقر إلى الأوعية الدموية التي تغذيها أو تحميها من العدوى
وهذا هو لأنه يحتاج إلى أن يظل شفافًا ليعكس الضوء حسب الحاجة؛ لأن وجود الأوعية الدموية، حتى الصغيرة منها، يعيق هذه العملية. كما أن القرنية عبارة عن نافذة.
لأنها تتحكم في الضوء وتركزه في العين من خلال العمل مثل العدسة الأبعد في العين، ولأنها شفافة مثل الزجاج، فهي متينة، وتتشارك مع الجفون، والدموع، والصلبة، وتحمي العين من الجراثيم والغبار، وتلف مادة ضارة على محجر العين.

الأنسجة الحساسة للضوء

شبكية العين نسيج شفاف ومعقد يتكون من عدة طبقات. ينتقل الضوء عبر هذه الطبقات إلى الخلايا المستقبلة للضوء التي تشكل واحدة منها فقط، وكل مستقبل ضوئي في تلك الطبقة متصل بألياف عصبية
وتتجمع الألياف العصبية في المستقبلات الضوئية مع بعضها البعض لتشكيل العصب البصري، والذي بدوره يتشكل العصب البصري.
القرص البصري مدفوعًا بالقرص البصري (بالإنجليزية: optic.neuro)، القرص البصري هو الجزء الأول من العصب البصري الموجود في مؤخرة العين
وتقوم المستقبلات الضوئية بدورها بتحويل الصورة إلى إشارات كهربائية يتم إرسالها إلى الدماغ عن طريق العصب البصري خفيف ويمكن وصف كل نوع على النحو التالي:

المخاريط

تتركز المخاريط أو المخاريط بشكل أساسي في البقعة، وهي منطقة صغيرة من شبكية العين هي الأكثر حساسية
وتعمل هذه الأقماع بالإضافة إلى اللون المرئي وهي مسؤولة عن توفير رؤية مركزية واضحة وحادة؛ ملحوظة نعم، المرتفعة كثافة الخلايا المخروطية في البقعة تجعل الصور المرئية أكثر تفصيلاً.

القضبان

تتركز القضبان أو الأديم الباطن بشكل أساسي في المناطق الخارجية للشبكية وهي مسؤولة عن الرؤية الليلية والجانبية.
هذه الخلايا أكثر عددًا وحساسية للضوء من المخاريط، ولكنها غير مرتبطة بالرؤية المركزية التفصيلية، فاللون مختلف عن الألوان الأخرى.

امراض العين

يمكن أن تحدث مشاكل في الرؤية بسبب الإصابة أو الشيخوخة أو المرض، كما يمكن أن تحدث أجزاء أخرى من الجسم. وإليك بعض الحالات التي يمكن أن تؤثر على العينين:

إجهاد العين

يحدث عند استخدام العين بكثافة؛ مثل أجزاء أخرى من الجسم، تكون العين أيضًا متعبة وتحتاج إلى الراحة
وقد يتعرض بعض الأشخاص بسبب استخدام الكمبيوتر على المدى الطويل أو القراءة طويلة المدى أو القيادة لمسافات طويلة، وما إلى ذلك.
في هذه الحالة، إذا حدث إجهاد، فتأكد من إراحة عينيك، وإذا كنت لا تزال تشعر بالتعب بعد بضعة أيام من الراحة، يجب عليك استشارة طبيبك للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى.

الأخطاء الانكسارية

وهي من أكثر مشاكل العين شيوعًا ويمكن علاجها بعدة طرق؛ منها في بعض الحالات النظارات أو العدسات اللاصقة أو الجراحة، وفيما يلي أبرز الحالات التي تغطيها أخطاء الانكسار:

Hyperopia (الإنجليزية: Hyperopia).
قصر النظر (قصر النظر).
اللابؤرية: يشير هذا إلى اضطراب في القدرة على الرؤية في جميع المسافات.
طول النظر الشيخوخي، والذي ينتج عنه فقدان التركيز والقدرة على القراءة بعناية؛ وهذا يتطلب إزالة المستندات لقراءتها، وهي حالة تؤثر على الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر.

التنكس البقعي المرتبط بالعمر

تتسبب هذه الحالة في تدهور الرؤية المركزية مع تقدم العمر.

الغمش

أو العين الكسولة (بالإنجليزية: Amblyopia)، حيث تشير هذه الحالة إلى قدرة إحدى العينين على الرؤية بوضوح أكثر من الأخرى
وهذا يجعل الدماغ يفضل تلك العين على العين الأخرى أو العين الأضعف، وتسمى هذه الحالة بالعين الكسولة، تبدأ هذه الحالة في الطفولة.

إعتام عدسة العين

(بالإنجليزية: Cataract)، هذه الحالة عبارة عن تغيم في عدسة العين، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.

البردة

أو البردة، يحدث عندما تنسد الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى انتفاخها وتصبح كتلًا أو نتوءات.

التهاب الملتحمة

المعروف أيضًا باسم العين الوردية، لأن الحساسية والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية يمكن أن تسبب التهاب الملتحمة.

تآكل القرنية

(بالإنجليزية: Cornel wear)، لأن بعض الأعراض الشائعة مثل الألم، أو الحساسية للضوء، أو شجاعة العين قد تشير إلى حالة من تآكل القرنية
ويتجلى ذلك على شكل خدش على الجزء الشفاف من مقدمة العين.

الجلوكوما – الرزق

(بالإنجليزية: glaucoma)، هناك نوعان من الجلوكوما ؛ هما الزرق المفتوح، وهو الحالة الأكثر شيوعاً والأقل إيلاماً، وانغلاق الزاوية، والذي يحدث في أغلب الأحيان بشكل مفاجئ ويرافقه العين بالإضافة إلى الشعور بألم احمرار.
بشكل عام، يشير الجلوكوما إلى مجموعة من أمراض العيون التي تحدث عندما يؤثر ارتفاع الضغط في العين على العصب البصري؛ زيادة الارتفاع يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر.

اعتلال الشبكية السكري

أحد مضاعفات مرض السكري، وعادة ما تؤثر هذه الحالة على الأوعية الدموية في شبكية العين في الجزء الخلفي من العين
وقد تؤثر هذه الحالة على الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم لدى مرضى السكري.

الحول

تعرف هذه الحالة أيضًا باسم الحول، وهي عندما تتبع إحدى العينين مسارًا مختلفًا عن الأخرى، مما يؤدي إلى عدم ترابط الرؤية
في هذه الحالة، تبدو العينان في اتجاهات مختلفة، بالإضافة إلى تمارين العين، يمكن استخدام بقع العين لعلاج عيون قوية، والجراحة قد تكون ضرورية إذا لزم الأمر.
قد يعاني الأطفال المصابون بهذه الحالة من فقدان البصر في عين واحدة تسمى الغمش.

التهاب العنبية الأمامي

يحدث هذا الالتهاب في الطبقة الوسطى من العين التي تحتوي على القزحية والأنسجة المجاورة التي تسمى الجسم الهدبي، ويستجيب هذا الالتهاب بشكل جيد للعلاج في معظم الحالات، على الرغم من أنه قد ينتكس.
إذا تركت دون علاج، يمكن أن تحدث مضاعفات أخرى. ومن الأمثلة على ذلك إعتام عدسة العين أو الجلوكوما أو وذمة الشبكية، بالإضافة إلى فقدان البصر الكامل.

نقص رؤية الألوان

عمى الألوان هذا هو عدم القدرة على التمييز بين ظلال أو ظلال معينة من الألوان.

التهاب القرنية Acanthamoeba

(بالإنجليزية: Acanthamoeba)، الذي تسببه كائنات Acanthamoeba ؛ وهو أحد الأنواع الشائعة من الكائنات الحية في البيئة
على الرغم من أنه نادرًا ما يصاب بكائنات Acanthamoeba ، وحدوثه والتهاب القرنية
يمكن أن يكون السبب مهددًا للرؤية، ويصر على تنظيف العدسات طريقة مناسبة لمكافحة هذه العدوى.

التهاب الجفن

(بالإنجليزية: Blepharitis) هو التهاب يصيب الجفون والرموش ويسبب التهاب واحمرار الجفون بالإضافة إلى الحكة والتقشر على الرموش.

العوائم والبقع

(بالإنجليزية: Floaters & Spots)، ويتجلى ذلك في وجود جزيئات عائمة في السائل الذي يملأ العين، مما يتسبب في ظهور ظلال في مجال الرؤية.

شعيرة العين

أو الكريكيت (بالإنجليزية: Hordeolum)، والذي يمثل عدوى تصيب الغدد الدهنية للجفن.

التهاب القرنية

(بالإنجليزية: Keratitis) ويمثله التهاب وانتفاخ.

الظفرة

(بالإنجليزية: Pterygium)، هو نمو غير طبيعي لأنسجة القرنية والملتحمة.

انفصال الشبكية

(بالإنجليزية: انفصال الشبكية)، يشير إلى انفصال الشبكية عن النسيج الداخلي الداعم، سيواجه الأشخاص المصابون مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك؛ تشوش العين، رؤية الظلال أو التغطيات في منطقة من الجسم.
مجال الرؤية، فقد يرى عوامات أو ومضات ساطعة، في معظم الأحيان دون ألم، يمكن أن يكون بسبب عدة أسباب؛ بما في ذلك الإصابة بمرض أو إصابة معينة.

التهاب القزحية

التهاب القزحية، الذي قد يصيب إحدى العينين أو كلتيهما، هو التهاب يؤثر على الهياكل التي تزود الشبكية بمعظم احتياجاتها من الدم.

سكوتوما او العتمة

(بالإنجليزية: Scotoma)، قد يكون ناتجًا عن تلف في شبكية العين، أي نقاط عمياء أو فجوات في المجال البصري، والتي يمكن أن تحدث لعدة أسباب؛ تشمل الجلوكوما
والتهاب العصب البصري، والتنكس البقعي، الرؤية الناتجة عن هذه الحالة يعتمد مدى الضرر إلى حد كبير على ما إذا كانت الحالة تؤثر على الرؤية المركزية أو المحيطية
وفي الأشخاص الذين يعانون من فقدان شديد في الرؤية نتيجة لذلك، وقد يتحسن هذا عند طباعة مواد القراءة بالضوء الساطع واستخدام النظارات المكبرة.

العمى الليلي

وهو لا يعتبر مرضًا في حد ذاته، ولكنه من أعراض أحد الأمراض الأخرى التي تصيب العين؛ فإذا تُرك دون علاج، بما في ذلك قصر النظر، يتجلى العمى الليلي على شكل ضعف في الرؤية أو في الليل أو في الليل.
لا يمكن رؤية المناطق الخافتة الخفيفة بشكل صحيح؛ ومع ذلك، فإن هذه الحالة لا تمنع الرؤية الليلية تمامًا.

Anisocoria – تفاوت الحدقتين

(الإنجليزية: Anisocoria)، حيث يختلف حجم التلاميذ؛ قد يكون أحدهم أصغر أو أكبر من المعتاد.

جفاف العين

قد تتسبب هذه الحالة في عدم الراحة والحكة والحرقان وفي حالات نادرة فقدان البصر.

عيون دامعة

مقارنة بجفاف العين، تحدث هذه الحالة لأن العين تفرز الكثير من الدموع وقد تشير إلى مشكلة خطيرة مثل التهاب العين أو انسداد القنوات الدمعية، ويجب معالجتها باستشارة الطبيب، بالإضافة إلى هذا، قد تشير الحالة إلى الحساسية للضوء أو الهواء، أو تغيرات في درجة الحرارة، قد يكون الحل هنا هو الالتزام بارتداء النظارات أو تغطية عينيك.

التهاب العصب البصري

يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من بعض الأعراض الشائعة؛ مثل الألم المرتبط بحركة العين وفقدان مؤقت للرؤية في عين واحدة.
سبب الضرر هو تلف العصب البصري بسبب الالتهاب والتورم.

Hyphema – التحدمية

(بالإنجليزية: Hyphema)، هذه الحالة هي التحدمية ، أي في الفراغ بين القرنية والقزحية، هناك أسباب عديدة للعدوى، حيث تتنوع بين الأسباب النادرة؛ على سبيل المثال المعاناة من مشاكل طبية تؤثر على العين،
مثل السرطان والأورام الغدية، والأسباب الشائعة بما في ذلك إصابات العين المحددة، والتي يمكن أن تحدث أيضًا نتيجة الجراحة في العين أو مرض الأوعية الدموية فيها.

الرؤية المزدوجة

(اللغة الإنجليزية: الرؤية المزدوجة)، حالة يمكن أن تؤثر على عين واحدة أو كلتا العينين، وتحدث عند النظر إلى شيء ما ولكن رؤيته في صورتين.

كيفية المحافظة على صحة العيون

يمكنك حماية عينيك والحفاظ على صحتهما من خلال القيام بعدد من الأشياء:

قم بإجراء فحص شامل للعين المتوسعة

قد يصاب الشخص بأمراض العيون دون قصد، أو لأن العديد من أمراض العيون لا تصاحبها أي أعراض أو علامات تحذيرية، ولكن قد يشعر أنه بصحة جيدة، والفحوصات الوقائية، بما في ذلك الفحص الشامل للعين الموسعة
هي طرق الاكتشاف الوحيدة بالنسبة للعديد من أمراض العيون، يكون هذا الفحص غير مؤلم وغير مؤلم في مراحله المبكرة ويمكن علاجها بسهولة.

تحقق من وجود مرض محتمل في العين

تلعب عدة عوامل دورًا في التسبب في أمراض العيون المختلفة، إذا كنت قلقًا بشأن احتمالية الإصابة بهذه الأمراض بسبب وجود عوامل خطر معينة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب للتشخيص المبكر، وهنا بعض العوامل المذكورة:

شيخوخة.
السمنة أو زيادة الوزن.
أمريكي من أصل أفريقي أو أمريكي أصلي أو إسباني.
لديك تاريخ عائلي من أمراض العيون؛ يمكن التعرف على تاريخ العائلة من خلال التحدث إلى أفراد الأسرة، حيث أن بعض الحالات تحدث في العائلات؛ مثل الجلوكوما والضمور البقعي المرتبط بالعمر.
لديك حالات طبية معينة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.

التركيز على الصحة العامة

للحفاظ على صحة عينيك، يجب أن تعتني بجسمك وتحافظ على صحته، وإليك بعض الطرق لتحقيق ذلك:

الحفاظ على وزن صحي.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن؛ ينصح باستخدام الأسماك الغنية بأحماض أوميجا 3 الأمينية؛ والكالتونا والسلمون، بالإضافة إلى أهمية تناول الفاكهة والخضروات، خاصة تلك ذات الأوراق الخضراء الداكنة أو الصفراء.
ممارسة الرياضة بانتظام؛ يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بحالات تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض العين ومشاكلها؛ مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
الإقلاع عن التدخين؛ قد يترافق مع أمراض العيون المرتبطة بالعمر؛ مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين، وقد يؤدي التدخين إلى تلف العصب البصري.

كيف يتم حماية العيون

هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية عينيك، ومنها ما يلي:

ارتداء ملابس واقية للعينين: يجب ارتداء ملابس خاصة لحماية العينين عند أداء أنواع معينة من الرياضة والعمل في مواقع معينة؛ مثل المصانع والتشييد، أو عند تنفيذ المشاريع أو الإصلاحات في المنزل؛ لحماية العينين من الإصابة.
امنح عينيك الكثير من الراحة: ساعات طويلة أمام الكمبيوتر يمكن أن تقلل من إجهاد العين؛ يمكن القيام بذلك عن طريق رفع عينيك عن الجهاز وتوجيهه على مسافة 20 قدمًا لمدة 20 ثانية (كل 20 دقيقة).
العناية بالعدسات: يجب اتباع إجراءات نظافة العدسة، مثل غسل اليدين قبل وضعها وإخراجها، للوقاية من التهابات العين، وأهمية استبدالها عند الضرورة.
ارتداء النظارات الشمسية: احمي عينيك بنسبة 99-100٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة؛ وذلك لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يضر عينيك ويزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر وإعتام عدسة العين.

المراجع

المصدر: https://versanthealth.com/blog/15-facts-about-all-things-eyes/

المصدر: https://www.lenstore.co.uk/eyecare/101-amazing-eye-facts

المصدر: https://kidshealth.org/en/kids/eyes.html

المصدر: https://www.britannica.com/science/human-eye

المصدر: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21823-eyes

بحث حول العين