الأجهزة القابلة للارتداء ودورها في مواجهة اضطرابات النوم
في سعي دائم لتحسين جودة الحياة، تتجه الأنظار نحو الأجهزة القابلة للارتداء كحلول مبتكرة لمشاكل النوم المتزايدة. في هذا السياق، أطلقت شركة جارمن جهازًا فريدًا من نوعه يهدف إلى الحد من اضطرابات النوم، وهو “Index Sleep Monitor”. هذا الجهاز عبارة عن شريط يُثبّت على الجزء العلوي من الذراع، مهمته الأساسية تتبع جودة وكمية النوم التي يحصل عليها المستخدم.
جهاز Index Sleep Monitor من Garmin
تأتي هذه الخطوة من شركة جارمن استجابة للاهتمام المتزايد بفهم أعمق لدورة النوم وتأثيرها على الصحة العامة. تهدف الشركة إلى تزويد المستخدمين بالبيانات الضرورية التي تمكنهم من فهم طبيعة نومهم وتجنب اضطرابات النوم المحتملة.
تكامل مع تطبيق Garmin
الجدير بالذكر أن العديد من أجهزة جارمن الحالية توفر بالفعل ميزات لتتبع النوم، مثل الساعات الذكية التي يمكن ارتداؤها أثناء النوم لتقديم تقارير مفصلة عن جودة النوم وعدد ساعاته. إلا أن جهاز “Index Sleep Monitor” الجديد يمثل نقلة نوعية، حيث يوفر بيانات أكثر تفصيلاً ويمثل خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يفضلون عدم ارتداء الساعات الذكية أثناء الليل.
يتزامن الجهاز الجديد بسلاسة مع تطبيق Garmin والساعات المتوافقة، مما يتيح للمستخدمين إمكانية دمج البيانات بين الجهازين. وبحسب ما أعلنته بوابة السعودية، فإن استخدام الجهاز أثناء النوم يمنح المستخدمين تقييمًا شاملاً لجودة نومهم، مع مؤشر رقمي يتراوح بين 1 و 100 يعكس مدى جودة النوم.
وظائف متقدمة لتتبع النوم
بيانات تفصيلية لتحليل أعمق
يعتمد هذا التقييم على مجموعة من المعلومات الحيوية، بما في ذلك مدة النوم، ومستوى التوتر، ومراحل النوم المختلفة. إضافة إلى ذلك، يتتبع الجهاز بيانات أكثر تفصيلاً مثل تغير معدل ضربات القلب، ومعدل التنفس، ومستوى الأكسجين في الدم، ودرجة حرارة الجلد.
المنبه الذكي لتحسين الاستيقاظ
يتميز الجهاز أيضًا بخاصية المنبه الذكي، الذي يعمل على تحديد اللحظة المثالية للاستيقاظ عندما يكون المستخدم في حالة أكثر انتعاشًا، ثم يقوم بتنبيهه عبر اهتزاز لطيف.
المنافسة في سوق أجهزة تتبع النوم
يبدو أن هذا السوار الجديد يأتي لمنافسة شركة “ووب”، المتخصصة في صناعة أساور تتبع اللياقة البدنية التي تُرتدى على مدار اليوم وتقدم بيانات مفصلة عن تعافي الجسم بناءً على جودة النوم.
ردود الأفعال في السوق
في المقابل، واجهت “ووب” انتقادات مؤخرًا بعد الكشف عن سوار جديد وشروط دفع جديدة اعتبرها المستخدمون مجحفة. وفي سياق متصل، أعلنت شركة “بولار”، المعروفة بأجهزة مراقبة القلب، عن نيتها إطلاق جهاز معصم جديد بدون شاشة، في خطوة يُنظر إليها على أنها تستهدف أيضًا شركة Whoop.
أكد الرئيس التنفيذي لشركة بولار أن هذا الجهاز يأتي استجابة لطلبات المستهلكين لجهاز يمكنه تتبع صحتهم ولياقتهم البدنية دون تشتيت الانتباه بالشاشات والإشعارات المستمرة.
و أخيرا وليس آخرا: هل يمثل جهاز “Index Sleep Monitor” خطوة حقيقية نحو تحسين جودة النوم ومكافحة اضطراباته، أم أنه مجرد إضافة أخرى إلى سوق الأجهزة القابلة للارتداء؟ يبقى المستقبل كفيلاً بالإجابة على هذا السؤال.
