استراتيجيات تربوية فعالة للأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
من الضروري أن ندرك أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمثل اختلافًا في طريقة عمل الدماغ، حيث يختلف أداء دماغ الطفل المصاب به عن 95% من أقرانه. هذا يعني أن أساليب التربية التقليدية قد لا تكون الأنسب لهؤلاء الأطفال.
توجد العديد من التقنيات والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد الأهل على تحسين سلوك أطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأدائهم الدراسي. فيما يلي ثماني استراتيجيات أساسية:
1. تكييف أساليب التربية لتناسب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
تعديل التقنيات التربوية
الأساليب التربوية التي تنجح مع معظم الأطفال قد لا تجدي نفعًا مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على سبيل المثال، أسلوب “المهلة” غالبًا ما يُساء استخدامه مع هؤلاء الأطفال.
تطبيق المهلة بفعالية
عادةً ما يُنصح بالمهلة لمساعدة الأطفال على التحكم في سلوكهم الاندفاعي، ولكن التطبيق التقليدي لهذا الأسلوب قد لا يكون فعالًا في حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
قاعدة الـ 30%
يقترح علماء النفس تطبيق قاعدة الـ 30%، مما يعني أن النمو الاجتماعي والعاطفي لهؤلاء الأطفال قد يكون أقل بنسبة 30% من أقرانهم. بالتالي، يجب تعديل مدة المهلة لتتناسب مع هذا الفارق.
إن فهم تأثيرات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يجعل عملية التربية أسهل بكثير.
2. التركيز على المكافآت بدلاً من العقوبات
أهمية المكافآت
الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يستجيبون بشكل أفضل للمكافآت. في مثال المهلة، يمكن زيادة مدة المهلة مع إمكانية تقليلها إذا أظهر الطفل سلوكًا هادئًا، مما يحفزه على كسب المكافأة.
تصحيح الأخطاء بالإيجاب
ساعد طفلك على تصحيح أخطائه من خلال توضيح السلوك الصحيح بدلاً من التركيز على الخطأ الذي ارتكبه.
3. مدح السلوك الجيد وتجاهل السلوك السيئ
الانتباه الانتقائي
الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتوقون إلى الاهتمام الإيجابي، بينما قد يبالغون في رد فعلهم تجاه الانتباه السلبي أو العقوبة. استخدام “الانتباه الانتقائي” يمكن أن يزيد من السلوك المناسب ويقلل من السلوك غير اللائق.
تطبيق الانتباه الانتقائي
ابدأ بالثناء على السلوك الجيد وتجاهل السلوك غير اللائق. على سبيل المثال، تجاهل التململ والأصوات المزعجة أثناء المذاكرة، وركز على مدح الطفل عندما يهدأ ويبدأ في الدراسة.
تأثير الانتباه الانتقائي
السلوك المكافئ سيزداد، بينما السلوك المتجاهل سينخفض. هذا التحول في الأسلوب الأبوي يمكن أن يحدث تغييرات كبيرة لدى الطفل.
نصيحة: تجاهل السلوك غير المناسب بنسبة 100% من الوقت، وأثنِ على السلوك المناسب بنسبة 70% إلى 80% في البداية، ثم قلل النسبة تدريجيًا مع تحسن الأمور.
4. العمل مع الأطفال كفريق واحد
برامج الأطفال و تدريب الوالدين
معظم البرامج تركز على تدريب الوالدين، لكن من المهم العمل مباشرة مع الطفل. يوصى بأن يعمل الآباء والأطفال معًا كفريق واحد.
تمرينات الاسترخاء
يمكن للوالدين والأطفال المشاركة في تمرينات الاسترخاء التي تحسن التركيز وتقلل التوتر، مما يحسن العلاقة بينهما.
أساليب متنوعة
استخدام مجموعة واسعة من الأساليب مثل إعادة التأهيل المعرفي وتعديل السلوك والعلاج بالاسترخاء يمكن أن يحقق تحسينات كبيرة في السلوك والتحصيل التعليمي.
مهارات حل المشكلات
عندما يعمل الاختصاصي مع الأطفال والآباء، يتم تدريس مهارات حل المشكلات والمهارات الاجتماعية لتحسين الدافع واحترام الذات.
ملحوظة: توصي الإرشادات الحالية بتجربة برنامج سلوكي شامل قبل تناول الدواء للأطفال الذين يعانون أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه خفيفة إلى متوسطة.
5. أهمية اللمس للأطفال الصغار
الاتصال الجسدي
يحتاج معظم الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الكثير من الاتصال الجسدي، مثل اللمس والمعانقة والدغدغة والمصارعة.
6. تشجيع الطفل يوميًا
نقاط القوة و الاهتمامات
ركز على نقاط قوة الطفل واهتماماته وقدراته وشجعها، وساعده على استخدامها كتعويض عن أي قيود أو إعاقات. كافئ طفلك بالثناء والكلمات الطيبة والابتسامات والتربيت على ظهره.
7. تحسين المهارات الحركية لتقليل الإحباط
التنسيق الحركي
الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما يعانون من ضعف التنسيق الحركي، والعمل على تحسينه يمكن أن يقلل من إحباطهم ويزيد من ثقتهم.
الأنشطة الحركية
مارس الأنشطة الحركية التي تحفز نمو طفلك، مثل الرقص على الموسيقى أو اللعب بالكرة، لتحسين التنسيق والقدرة على اتباع التوجيهات.
8. الاتساق هو المفتاح
الالتزام بالاستراتيجيات
كونك متسقًا هو نصيحة جيدة لأي والد. أولياء أمور الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يميلون إلى البحث عن حلول سريعة، لكن الالتزام باستراتيجية واحدة لفترة كافية ضروري لرؤية النجاح.
أهمية الاتساق
عند استخدام الأساليب المقترحة هنا، تذكر أن الاتساق مهم لتحقيق النجاح مع طفل يعاني اضطراب الانتباه.
وأخيراً وليس آخراً
تذكر أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اختلاف في الدماغ وليس مرضًا. أساليب التربية التي تعمل مع الأطفال الطبيعيين قد لا تناسب طفلك بالضرورة. قد تحتاج استراتيجيات التربية إلى إدارة أبسط مع التركيز بشكل أكبر على المكافآت ونقاط القوة لدى طفلك.
